Superfood
Cashewkerne
Wofür sind Cashewkerne gut?
- Reich an hochwertigen pflanzlichen Eiweißen, die zur Regeneration und zum Aufbau der Muskeln beitragen.
- Eine enthaltene Aminosäure fördert das Glückshormon Serotonin, sodass ihr Verzehr zur psychischen Gesundheit beitragen kann.
Wie kannst du sie essen?
- Zum Frühstück im Müsli oder Porridge.
- Als Snack für unterwegs.
- Nach dem Sport, gemixt im Regenerationsshake.
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