Wofür ist Ananas gut?
- Reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
- Enthaltene Enzyme gelten als entzündungshemmend und förderlich bei der Heilung von Gewebeverletzungen.
- Hoher Flüssigkeitsgehalt macht sie zum perfekten Sportsnack, auch vor dem Training oder Spiel.
Wie kannst du sie essen?
- Als Zutat im Salat.
- Zum Frühstück im Müsli.
- Als Snack zwischendurch oder vor dem Sport.
Mehr interessante #superfoods
Superfood Banane
Superfood Banane: Die Banane kann mehr als du denkst und ist wesentlich vielseitiger als sie oft verschrien wird.
zum Beitrag
